家常鱼饼想要做好吃又简单,优先选刺少的鱼肉,不用复杂工具和繁琐配料,只用基础调味,在家用破壁机或者刀剁都能做,成品口感紧实弹牙,没有很重的腥味,煎熟之后直接吃、煮汤、炒菜都合适,新手只要把控好鱼肉的肥瘦比例和搅打上劲这两个关键点,基本不容易翻车,做好之后可以一次多做一些冷冻保存,想吃的时候拿出来加工,省时省心。下面把食材准备、详细操作步骤、不同烹饪方式还有避坑要点分开说明。
食材清单
主料:净鱼肉 500 克,建议选用巴沙鱼或者龙利鱼,也可以用草鱼黑鱼,草鱼黑鱼需要仔细剔除鱼刺
辅料:生姜一小块,大葱一段,蛋清一个,淀粉 40 克
调料:盐 5 克,白糖 3 克,白胡椒粉少许,食用油 15 克,清水 80 克
预处理步骤
1 鱼肉切成小块,仔细检查一遍,挑干净残留细刺,这一步很关键,避免吃鱼饼的时候卡刺
2 葱姜加少量清水抓捏出葱姜水,过滤掉葱姜渣,只留葱姜水备用,不要直接把葱姜放进鱼泥里,容易有颗粒影响口感
3 所有配料提前称量好放在一旁,操作的时候不用临时找材料
制作鱼泥步骤
1 鱼肉块放进破壁机,加入盐白糖白胡椒粉蛋清,启动打成细腻鱼泥。没有破壁机就用刀反复剁,剁得越细腻口感越好
2 分多次加入葱姜水,一边加一边顺着同一个方向搅拌,水分完全被鱼泥吸收之后再加下一次
3 加入淀粉和食用油,继续顺着同一个方向搅拌,搅拌到鱼泥粘稠上劲,捞起来不容易往下掉就可以
4 搅拌好的鱼泥放冰箱冷藏二十分钟,静置之后更好成型,不容易散开
成型和熟制步骤
煎制版本
1 手上抹一点清水,取一小块鱼泥,搓成圆饼形状,厚度控制在一厘米左右,太厚不容易熟透,太薄容易煎干
2 平底锅刷一层薄油,开中小火,放入鱼饼,慢慢煎制
3 一面煎到金黄定型之后翻面,两面都煎至金黄,按压有弹性就熟透了
4 煎好直接吃,蘸番茄酱或者蒜蓉酱油味道都很好
水煮版本
1 锅里装冷水,小火加热,手挤鱼泥成饼,用勺子刮进锅里
2 保持小火,不要大火翻滚,水微微冒热气就好,全部鱼饼浮起来之后再煮两分钟捞出
3 水煮鱼饼可以直接下火锅,或者用来煮汤炒菜
关键避坑要点
1 搅拌鱼泥一定要同一个方向,正反来回搅很难上劲,鱼饼会松散容易碎
2 水分不要一次性全部倒进去,一次性加水太多鱼泥会稀,成型困难
3 火候不能大火猛煎,外面焦了里面还没熟,口感发柴
4 想要鱼饼更弹,可以延长搅拌时间,搅的时间越久弹性越好
保存方法
做好放凉的鱼饼,分装密封放进冰箱冷冻,可以存放一个月左右,吃之前不需要解冻,直接下锅煎或者煮。
【常见问题】
问题 1 又简单又好吃的鱼饼做法,做出来松散不成形是什么原因
回答 1 又简单又好吃的鱼饼做法里,鱼饼松散不成形大多是没有顺着一个方向搅打上劲,或者一次性加水太多,淀粉放太少,也有可能是鱼肉水分太大。
问题 2 又简单又好吃的鱼饼做法,怎么去掉鱼饼的腥味
回答 2 又简单又好吃的鱼饼做法里,用葱姜水代替直接加葱姜,搭配少量白胡椒粉,鱼肉新鲜并且冲洗干净血水,就能很大程度去掉鱼腥味。
问题 3 又简单又好吃的鱼饼做法,没有破壁机还能不能做
回答 3 又简单又好吃的鱼饼做法里,没有破壁机完全可以做,只用刀反复剁鱼肉,剁到细腻没有明显颗粒,后续正常加水搅拌上劲就可以。
【免责申明】
以上鱼饼做法仅为家常参考,鱼肉本身存在鱼刺风险,给老人和小孩食用时务必留意,每个人灶具火力和口味偏好不同,调味用量可以自行调整,食材过敏人群请避开对应食材。


