当兵体检前应该注意什么饮食(当兵体检前应该注意什么)
导读 体检前一天,要洗个澡。注意休息,别熬夜,保持充足的睡眠。 2、在饮食上,清淡、均衡饮食,不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物。可吃些...
体检前一天,要洗个澡。
注意休息,别熬夜,保持充足的睡眠。
2、在饮食上,清淡、均衡饮食,不吃过于油腻的食物,少吃辛辣食物。
可吃些粗粮、水果、蔬菜等食物。
不吃含粟婴的食物,如卤肉等。
3、体检前一天,也不要吃夜宵。
多喝水、勤排尿。
体检前半个月,少喝酒、吸烟,注意保养。
4、体检当天,一定要空腹。
在穿衣上,外套里面最好穿没有扣子的线衣,也不要戴金属饰物,以免影响透视效果。
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