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1 清理孩子鼻腔里面的东西：

孩子感冒的时间鼻子里面会有很多结成快的鼻涕，这样就会影响呼吸，出现不通气的现象，家长可以帮助孩子清理鼻子里面的鼻屎，用温水把鼻腔清洁干净，这样鼻子就会变得通畅了。

2 热敷鼻子：

孩子感冒因为鼻子不通的时候，可以用热水把干净的毛巾泡湿，然后敷在孩子的鼻子上，每次敷5分钟。也可以每天给孩子用热水泡脚，泡脚的时候也可以帮助孩子揉脚，缓解鼻子不通气的症状。

3 使用葱白、大蒜、桔皮：

孩子感冒鼻塞不通气的时候，家长还可以使用一些有辛辣气味的食物帮助孩子缓解，如大蒜、葱白、桔皮、香菜等，把葱白或者大蒜切成小块，塞在宝宝的鼻子里面，要暴露一部分，这样有缓解鼻塞的作用，但用橘子皮更加方便一些，把橘皮放在孩子鼻子下面，然后挤压橘子皮，让孩子大量吸气，辛辣的味道被孩子吸进去鼻孔，可以缓解鼻塞。

4 多喝水

孩子感冒要多喝水，多休息，还要吃清淡的食物，这样感冒才可以更快治愈，如果孩子是风寒感冒，可以让孩子多喝些生姜水、紫苏水，这样可以有效缓解鼻塞不通气的症状，鼻塞的时候睡觉可以把孩子的枕头垫高点，这样可以让呼吸顺畅一些，如果孩子的感冒比较严重，要及时到医院进行治疗。