鼓励和激励 培养他的专注力 首先大人在孩子玩的时候不应该打扰他 可以适当的约束他 让他做一些事 安静下来 比如坐了5分钟 给点奖励 多夸夸他 然后他下次就能呆十分钟了 多让他听一些安静的歌曲和音乐 多陪他说话 转移他好动的注意力 并且去一声那里咨询 孩子体内是不是缺什么元素。