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老母鸡汤怎么炖好喝又营养炖多长时间最好(老母鸡汤怎么炖好喝又营养)

导读 母鸡汤的做法:    首先你要买一只老母鸡 一定是母鸡 公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的 之后让他给你杀掉。    第一步:把剁成...

母鸡汤的做法:    首先你要买一只老母鸡 一定是母鸡 公鸡营养没有母鸡高,最好是买活的 之后让他给你杀掉。

   第一步:把剁成块的老母鸡洗干净 用开水煮3分钟之后捞出来 用清水洗干净, 这是为了去掉鸡肉里的血腥味。

   第二步。

准备个炖锅,向你问到了 用什么样的锅炖呢? 家里的小铝锅 砂锅都可以 如果都没有 也可以用炒菜的勺炖。

把锅点火,少倒点油 把葱姜切成小块,等油热了方里炸下锅 同时放 花椒大料。

之后加水,等水开了把烫好的几块放到锅里 开大火。

放精盐 料酒 胡椒粉,味精。

大火炖5分钟左右 变成小火,把锅盖盖上炖,估计一般的老母鸡需要小火炖2个~3个小时。

家里要有人参 枸杞的话可以同时和几块放里炖,很补的。

   因为你是想给妈妈补身子,所以一定要多放水,那样炖好了之后鸡汤才会多,鸡肉里的营养都炖到汤里了,所以鸡汤要比鸡肉的营养高哦~    好了,时间过去了 鸡也炖烂糊了,出锅的时候放几滴香油。

由于是补汤,所以不要放其余的菜。

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