sheet的ee音同“意”，但是比汉语的yi发音更加紧张一点。

shit的i，说是短音，其实也可以发长，关键是元音要对。

这个i和“哎你吃饭了没”的“哎”最像。

或者说，你走在路上，听见后面有人叫你，你回头应声“哎？”。

发shit的i要比sheet的ee放松很多。

lz自己体会一下吧。