泸沽湖古称鲁窟海子，又名左所海，俗称亮海，位于四川省凉山彝族自治州盐源县与云南省丽江市宁蒗彝族自治县之间。

湖面海拔约2690.75m，面积约48.45km2。

湖边的居民主要为摩梭人，也有部分纳西族人。

摩梭人至今仍然保留着母系氏族婚姻制度。