谌姓可以读作"chén"或者"shèn"。

谌字作为姓氏时，读音为chén或shèn，具体读音可能因地区和家族而异。例如，武汉的地名“谌家矶”和东京奥运会上的冠军谌利军都是读作shèn的例证。