边唱边跳的舞蹈包括：

巴塘弦子舞：这是一种优美抒情的藏族舞蹈，其特点在于舞者们边唱歌边跳舞。在表演时，通常由男性舞者持拉弦乐器“毕旺”（胡琴）在队前演奏领舞，其余舞者则跟随音乐一起舞蹈。

莲湘舞：舞者们使用棒子敲击肩、臂、背、腿等部位，打击出有节奏的声音，并伴随着这些声音边唱边跳跃舞蹈。这种舞蹈可以由两人一组进行，也可以是多人的集体舞蹈。