1、开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点。
2、开心果果仁是高营养的食品，每果仁含维生素A克，叶酸克，含铁克，含磷克，含钾克，含钠克，含钙克，同时还含有烟酸、泛酸、矿物质等。开心果中含有丰富的油脂，有润肠通便的作用，助于机体排毒。
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问开心果有哪些营养价值
问题描述：
开心果有哪些营养价值，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-04 12:31:54
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