你好！！推荐首选的还是“鱼胶粉”！因为，明胶粉从动物原料中提取的，是一种动物性的蛋白质，热量非常低，几乎接近于0，其中却含有大量的矿物质和水溶性的膳食纤维。

纯蛋白质成份，不含淀粉，可以补充肌肤大量的胶原蛋白。

不建议用QQ糖代替“鱼胶粉”， 因为QQ糖里含人工色素，香精之类的化学成份。

谢谢！！。