精油的原料主要来自植物，尤其是草本植物，包括花、叶、根、树皮、果实、种子和树脂等。

精油是通过特定的提取方法，如水蒸气蒸馏法、冷压榨法、脂吸法或溶剂萃取法等，从这些植物部位提炼出来的。此外，精油不仅含有高浓度的芳香物质，还具有挥发性，能够迅速被人体吸收，并通过促进血液循环、抗氧化和促进细胞再生等多种途径，对人体产生积极的影响。