目前是有很多朋友们对于糯米粥怎么做好吃这个信息比较感兴趣，那么小编也是收集了一些糯米粥怎么做好吃相关的信息来分享给大家，希望你会喜欢哦。

食材：糯米100克，冰糖适量。

制作步骤：1、将糯米淘净，放入锅中，加清水适量，煮为稀粥服食，喜好甜食者，可加白糖适量同煮服食。

忌食人群:1、本品性极柔粘，难以消化，故脾胃虚弱者不宜多食。

2、《本草纲目》言“糯性粘滞难化，小儿、病人、最宜忌之”。

食用禁忌:1、凡湿热痰火偏盛之人忌食；发热、咳嗽痰黄、黄疸、腹胀之人忌食；糖尿病患者不食或少食；

2、糯米年糕无论甜咸，其碳水化合物和钠的含量都很高，对于体重过重、有糖尿病或其他慢性病如肾脏病、高血压的人要适可而止。

3、糯米食品宜加热后食用且不宜一次食用过多。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。