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诺丽果可以生吃；

1、诺丽果具有美容功效，生吃可用于煮水喝或切片晒干后当茶喝；

2、诺丽果果实具有富饶人体细胞体细胞之成份，生吃有强身的效果；

3、诺丽果生吃可维持身体健康，增强体力，促进新陈代谢，调节生理机能， 有助睡眠，减少疲劳感，促进大肠的蠕动；

综上所述：诺丽果生吃有好处，可以生吃。

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