当前大家对于骨盆前倾都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下骨盆前倾，那么小美也是在网络上收集了一些关于骨盆前倾的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、骨盆前倾是骨盆位置偏移的病态现象，较正确的骨盆位置向前倾斜一定的角度。

2、骨盆前倾最明显的症状是臀部后凸，腰臀比、BMI值和体重都在正常范围，小腹仍旧前凸。

3、矫正骨盆前倾方法，做踩书试验：赤足，前脚掌踩一本20毫米厚度的书，脚跟踩地，感觉一下重心是不是后移了，腰是不是比平时直了一些，症状是否有缓解，时间越长越好。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。