十年前，普林斯顿大学的一项研究成为头条新闻，显示每户家庭的收入水平为 75,000 美元是幸福的最佳点，而令人惊讶的是，高于该水平的收入并没有带来额外的提升。然而，新的研究最终对这个前提提出了质疑。它发现，一个人拥有的钱越多，他们就越快乐——在 75,000 美元或任何其他点上，基本上使之前报道的幸福高原只不过是一个神话。

宾夕法尼亚大学沃顿商学院的高级研究员和幸福研究员Matthew Killingsworth博士通过让他们在一天中的随机时间点检查来评估超过 33,000 人反思他们的幸福水平。在分析这些数据时，Killingsworth 博士发现所有的幸福感指标都随着收入的增加而增加，而且这种相关性从未消失。换句话说，似乎金钱可以 买到幸福。并认识到现实的核心是与获得健康的社会决定因素相关的健康问题。

“任何说金钱买不来幸福的人从来没有在美元商店买过杂货，”临床心理学家Aimee Daramus 说，PsyD。“金钱可以买到安全和保障。它可以让你做同样的事情，穿类似的衣服给你的朋友和同事买归属感。这意味着你可以在家里拥有健康保险、空闲时间和运动器材，或者住在一个晚上可以安全跑步的社区。你可以负担得起假期、按摩和存钱，这样你就不会害怕紧急情况。”

“幸福不仅仅来自金钱。它来自人际关系、工作满意度和享受生活。” —Aimee Daramus，心理学博士

虽然主要的收获是增加的资金可以让人们更好地控制他们的生计，而不是金钱本身驱动他们的选择，但对于幸福高原是一个神话的概念有一个重大警告。根据基林斯沃思博士的研究，收入水平和幸福水平确实同步上升，但金钱并不是衡量一个人幸福感的唯一因素。事实上，他总结说，这是我们经常高估的——一旦我们赚到足够的钱，不用担心能够负担得起基本的生存需求，就是这样。“幸福不仅仅来自金钱，”达拉姆斯博士表示同意。“它来自人际关系、工作满意度和享受生活。”

虽然这项研究没有评估当一个人的个人收入增加时幸福水平会发生什么变化——相反，它比较了高收入水平的人和低收入水平的人的幸福感，以推断出不同收入水平的人的静态幸福率水平——LCSW 的金融心理学家阿曼达·克莱曼(Amanda Clayman) 说，她认为加薪并不一定会像您想象的那样大幅提升您的整体幸福感。

她说，从本质上讲，人们很快就适应了他们所赚的新金额，并且通常会恢复到他们的基本幸福感。“这对我们来说只是令人愉快的，因为这种变化是令人愉快的，但它不再具有同样的积极影响，”她说。记住这一点很重要，Clayman 说，因为当你意识到这并不完全正确时，你期望更多的钱会让你更快乐，这实际上会导致不快乐——你仍然是同一个人，拥有相同的内心世界和基线快乐，尽管你新发现的现金流。“这不像金钱能保证一定程度的幸福。这只是意味着你没有同样程度的可预测的不幸福，”她说。

Clayman 补充说，幸福与金钱之间的相关性是高度个体化的，很大程度上取决于金钱对一个人的意义。为了让您的财务状况有效地提高您的幸福水平(再次，一旦您有能力满足您的基本需求)，您必须首先评估您希望从金钱中获得什么。

例如，你也可以将金钱等同于自由——正如我在与 Clayman 的谈话中意识到的那样。对我来说，这是做我喜欢的工作而不是仅仅支付账单所需的工作的自由。对于某些人来说，这是他们在任何特定时刻选择消费的自由，不受限制。克莱曼说，对于其他人来说，两者兼而有之——这两种经常相互竞争的价值观会导致紧张，从而导致与财务相关的不快乐。毕竟，如果您需要积累财富以获得自由选择的赚钱方式，那么随时随地消费可能会阻碍您实现这一目标。

因此，尽管这项新研究将收入增加与整体幸福感改善相关联，但克莱曼同意 Killinsgworth 博士的发现，即没有理由夸大金钱在幸福等式中的作用。她建议不要专注于对更多的渴望，而是向内审视你对金钱的意图。这样，如果您确实实现了财务目标，您将准备好以一种可以让您保持其提供的幸福感的方式花钱。如果你不这样做，你可能会找到其他方法来实现(或放弃)你认为金钱会为你做的事情。

克莱曼说：“与其考虑预测幸福的金钱数量，不如想想你用金钱来衡量你认为会提高你幸福水平的东西。” “金钱有意义的方式并不像拥有或多或少的钱会直接影响你的幸福水平的想法那样线性或二元。”