玫瑰果是玫瑰植物的种子荚。它们通常是红色或橙色的，但它们也可以是紫色或黑色。玫瑰果在夏末和秋季成熟，在玫瑰花凋谢后留在植物上。大多数园丁看不到玫瑰果，因为他们修剪褪色的玫瑰花以鼓励更多的花朵。

但是，如果你在季节结束时将花过的花朵留在玫瑰花丛上，你应该会看到微小的，红色的，浆果状的果实留在茎尖上。虽然观赏性，但这些都是可食用的，鸟类喜欢它们。

在味道方面，玫瑰果有一点蟹苹果的酸味。他们制作美味的果冻，酱汁，糖浆，汤甚至水果皮革。

玫瑰果的健康益处

玫瑰果可能很小，但它们具有营养。对于初学者来说，这些假水果含有维生素C。它们还含有几种有益于您健康的抗氧化剂，如维生素E，番茄红素和β-胡萝卜素。因此，玫瑰果与以下健康益处有关：

增强您的免疫系统 - 玫瑰果可以增强您的免疫系统，这要归功于维生素C.维生素C通过帮助白细胞( 保护身体免受感染的细胞 - 更有效地发挥作用，有助于抵抗防御。

可能有助于缓解关节炎疼痛 – 在一项研究中，接受玫瑰髋关节的关节炎志愿者报告他们的病情有所改善。另一项涉及骨关节炎患者的研究发现，玫瑰果粉有助于减轻臀部，关节和膝盖的疼痛。

可以预防心脏病 - 专家认为，玫瑰果中的类黄酮和其他抗氧化剂可以提供预防心脏病的保护作用。在一项研究中，研究人员发现玫瑰果粉有助于显着降低心脏病风险。

调节血糖 - 在2011年的一项研究中，研究人员发现玫瑰果粉通过使血糖水平正常化来帮助预防小鼠的糖尿病。

治疗胃肠道问题 - 从历史上看，自然治疗师使用玫瑰果来治疗腹泻，胃溃疡和其他胃肠道问题。研究人员认为，玫瑰果对这种健康问题的有益影响可能归因于其抗氧化剂。