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一个工作日为工作的一天，通常工时为8小时。一般工作日是周一到周五，周六到周日为双休日，而非工作日。如果周一到周五的任一天为法定节假日，那么这一天也不算工作日。

工作日（Working Day/Workday）也称劳动日，是指在一昼夜内职工进行工作时间的长度（小时数）。工作日是以日为计算单位的工作时间。

1995年3月25日，《国务院关于职工工作时间的规定》对工时制度作了修改，规定为：“职工每日工作八小时，每周工作四十小时。”因此，从1995年5月1日起，中国普遍实行每周工作5日（周一到周五）、每日工作8小时的工时制度。

标准工作日

标准工作日是指由法律规定的，在正常情况下，一般职工所实行的工作日。

我国长期以来，除法律另有规定的以外，实行职工每周工作6 天、48 小时工作周制度。根据1994年《中华人民共和国劳动法》和《国务院关于职工工作时间的规定》，自1995年1 月1 日至1995 年4 月30 日，实行职工平均每周工作5 天半、不超过44小时的工作周制度。根据1995 年3 月25 日《国务院关于修改<国务院关于职工工作时间的规定>的决定》规定，自1995 年5 月 1 日起实行职工每周工作5 天、40 小时工作周制度。1995 年5 月1 日施行有困难的企业、事业单位，可以适当延期；但是，企业单位最迟应当自1997 年5 月1 日起施行。劳动和社会保障部2008年1月3日发布《关于职工全年月平均工作时间和工资折算问题的通知》，年工作日为250天。

五天工作日的好处

1、五天工作周已投入在中国的实践，这是每一个人的欢迎。这是很明显， 5天工作周带来了很多好处，给社会和人民。首先，它十分使家庭从中受益，，他们有更多的时间花在一起，或到一个郊游期间 周末,让孩子能学习有用的技能，妇女有足够的时间来照顾房子，外出购物或放宽。

2、社会也受益于五天工作日人。有两个休息日，他们想外出购物或旅游，这样可以促进商业和旅游业。那么，商店和旅行社将拥有更多的客户。

3、个人也享有受惠于五天工作周，无论在周末期间他们对什么感兴趣 因为他们有更多时间去享受。举例来说，一个喜欢收集邮票，他将有足够时间去享受更多邮票的，个人可以充分利用一个周末有一个良好的休息，其余的将让他的工作更有效率。

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