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钙是一种金属元素，符号Ca，相对原子质量40.078。在化学元素周期表中位于第4周期、第IIA族，常温下呈银白色晶体。钙的重要化合物有氢化钙、氧化钙、过氧化钙、氯化钙、氟化钙、碳化钙、氢氧化钙、氰氨化钙、碳酸钙、次氯酸钙、硫酸钙等。钙与液氨反应生成Ca（NH3）6，是一种具金属光泽的导电固体。

钙是人体含量最多的无机元素，出生时体内含钙总量约为28克，成年时达850-1200克，相当于体重1.5%-2%，其中99%集中在骨骼和牙齿。另外钙可以促进骨骼的发育，改善骨骼发育不全、长不高的现象。其次，钙对人体的生长发育有重要意义，尤其是处于青年时期和少儿时期的人群对骨骼发育的需求很大。

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