当前大家对于印度瑜伽都是颇为感兴趣的，大家都想要了解一下印度瑜伽，那么小美也是在网络上收集了一些关于印度瑜伽的一些信息来分享给大家，希望能够帮到大家哦。

1、印度瑜伽是源于古老印度的一种强身术，通过肉体和精神的修持达到身心和谐统一、强身健体和开发人体潜能的作用。

2、印度瑜伽是一个通过提升意识，帮助人们充分发挥潜能的哲学体系及其指导下的运动体系，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式。

3、大约在公元前300年，印度的大圣哲瑜伽之祖帕坦伽利(patanjali)创作了《瑜伽经》，印度瑜伽在其基础上才真正成形，瑜伽行法被正式订为完整的八支体系。

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